Docor: Sala de prensa online

IMQ regala cien dorsales para la carrera Behobia – San Sebastián

Posted on: 03/06/2016

Antes del 31 de julio

Behobia-San-Sebastina-carrera-IMQ

  • Se regalará un dorsal a cada una de las cien primeras personas que se realicen un reconocimiento médico deportivo con IMQ y deseen correr la carrera.

  • En el caso de que el corredor/a ya disponga de dorsal, se le reembolsa el dinero.

  • La aseguradora vasca ha lanzado en Internet un microsite con información sanitaria y de entrenamiento, específica para corredores.

El próximo 13 de noviembre se celebra en la capital guipuzcoana una de las pruebas deportivas más multitudinarias de Euskadi: la carrera Behobia – San Sebastián. Con el fin de facilitar la asistencia a aquellos corredores que, además de participar, están preocupados por su salud cardiovascular y su rendimiento deportivo, IMQ, patrocinador de esta prueba deportiva, ha lanzado hasta el 31 de julio una promoción por la que regala cien dorsales para la carrera.

Así, se obsequiará con un dorsal a cada una de las cien primeras personas que se realicen un reconocimiento médico deportivo con IMQ y deseen correr la carrera. En el caso de que el corredor o corredora ya disponga de dorsal, se le reembolsará el dinero. Junto al regalo del dorsal, se entrega una prenda deportiva (un cortavientos).

Además, la entidad aseguradora vasca ha lanzado en Internet una página web específica sobre la salud del corredor en la carrera, accesible en este enlace. Dentro de la web se detallan cuándo y cuánto entrenar para la Behobia, consejos médicos de entrenamiento, la medicina deportiva en el running, cuándo y cuánto estirar cuando se corre, cómo elegir un buen calzado y qué se debe tener en cuenta cuando la pisada es pronadora o supinadora.

También se abordan una alimentación adecuada para correr, consejos para principiantes al correr la Behobia, la ropa adecuada para correr esta carrera y una narración de la experiencia personal al correr por primera vez esta carrera del doctor Pablo Aranda, responsable de la Unidad de Medicina Deportiva de IMQ.

IMQ recomienda a los corredores la realización de un reconocimiento médico deportivo con suficiente antelación antes de la carrera, como medida de seguridad añadida. Para ello, oferta un reconocimiento médico de aptitud —que sirve para certificar la aptitud para la práctica deportiva y estudia la respuesta física a un esfuerzo medio—, y un reconocimiento médico de élite —que permite valorar la capacidad de entrenamiento y los topes alcanzables—.

PRENTSA OHARRA

Uztailaren 31 baino lehen

IMQk BEHOBIA-DONOSTIA LASTERKETARAKO DORTSALAK OPARITUKO DITU

  • IMQn kirol azterketa medikoa egiten eta lasterketan parte hartu nahi duten lehenengo 100 pertsonari dortsala oparituko diete.

  • Korrikalariak dagoeneko dortsala baldin badauka, dirua itzuliko zaio.

  • Euskal aseguru etxeak osasunari eta entrenamenduari buruzko informazioarekin microsite bat sortu du, korrikalariei zuzendutakoa.

Azaroaren 13an Gipuzkoako hiriburuan Euskadiko kirol-froga jendetsuena egingo da: Behobia – Donostia lasterketa. Parte hartzeaz gain, osasun kardiobaskularrarekin eta errendimenduarekin kezkatuta dauden korrikalariei parte-hartzea erraztu nahian, IMQk (kirol froga honen babeslea dena) lasterketarako 100 dortsal oparitzen dituen sustapena jarri du martxan, uztailaren 31ra arte indarrean egongo dena.

Gauzak horrela, IMQn kirol azterketa medikoa egiten duten eta lasterketan parte hartu nahi duten lehenengo 100 pertsonari dortsala oparituko zaie.  Korrikalariak dagoeneko dortsala izatekotan, dirua itzuliko zaio.  Dortsalarekin batera, kirol jantzi bat oparituko zaio (haize-babeslea).

Gainera, euskal aseguru-etxeak Interneten korrikalariaren osasunari buruzko webgunea sortu du, honako helbidean aurkitu dezakezuna. Webgunean Behobiarako honako informazioa dago: noiz eta zenbat entrenatu, entrenatzeko aholku medikoak, kirol medikuntza “running”-ean, noiz eta zenbat luzatu korrika egiten duzunean, nola erabaki zein oinetako erosi eta zer izan behar duzu kontuan oinkada pronatzailea edo supinatzailea baduzu.

Gainera, beste hainbat gai azaltzen ditu, esaterako, zein da elikadura egokiena, Behobia lehenengo aldiz egingo dutenentzako aholkuak, arropa egokia, Pablo Aranda doktorearen (IMQko Kirol Medikuntzako Unitatearen arduraduna) lehenengo lasterketaren esperientzia, etab.

IMQk korrikalariei azterketa medikoa lasterketa baino lehen egitea gomendatzen die, segurtasun neurri gisa. Horretarako, azterketa medikoko sustapena eskaintzen du – kirola egiteko gaitasuna ziurtatzen duena eta maila ertaineko esfortzuarekiko erantzun fisikoa ikertzen duena – baita eliteko azterketa medikoa – entrenamendu gaitasuna eta lortu daitezkeen topeak aztertzen dituena.

 

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s

Twitter @DocorComunica

Follow Docor: Sala de prensa online on WordPress.com
A %d blogueros les gusta esto: